2024年2月4日(今天)16点26分53秒,我们将迎来立春节气。
河北IPTV特别策划多个顺应立春节气的健康养生类专题节目,帮助大家以健康的身体、饱满的精神接新的春天。
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立春到 吃春饼
立春日吃春饼称为“咬春”。中国民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味。
春饼是立春日典型的时令食品,从魏晋南朝时代起,人们迎春食春饼。《荆楚岁时记》载:“立春之日,亲朋会宴,啗秦饼、生菜,帖‘宜春’二字。”
所谓春饼,又叫荷叶饼,其实是一种烫面薄饼——用两小块水面,中间抹油,擀成薄饼,烙熟后可揭成两张。春饼是用来卷菜吃的,菜包括熟菜和炒菜。春饼卷在一起的新鲜与交汇、简简单单的那一口清脆,都是春天的味道。
河北IPTV特别上线“立春到 吃春饼”节目,结束了一天的忙碌,和家人一起卷一张春饼,尝一口“春天的味道”吧。
冬春交替巧补气
立春过后,天气逐渐变暖,万物复苏,自然界的各种生物萌生发育,此时人体内的阳气也随着春天的到来而向上向外升发。因此,我们在精神、起居、饮食、运动、补养等方面都要顺应春阳升发这一特点,在调摄养生中注意保护阳气。
立春时节正值冬春交替,河北IPTV特别上线“冬春交替巧补气”节目,适应立春时令的养生妙招都在这里。
更多精彩立春主题康养节目,尽在河北IPTV,欢迎观看。
责任编辑:李楠
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