“一个视频只看30秒，太长了。”

　　“内容太干货了，看不下去。”

　　“快进1.5倍，再快点。”

　　从什么时候开始，我们不再看完一部电影，不再读完一篇文章，不再追一部剧，而是被一段段几十秒的“小美，小帅”填满了全部的注意力。

　　据中国网络视听发展研究报告数据显示，2024年中国短视频用户使用时长日均超过156分钟，居所有互联网应用首位，成了名副其实的“全民第一应用”。但也正是在这样的背景下，那些曾被认为“活不过三年”的长视频平台，突然交出了一份让人意外的成绩单。

　　B站第三季度净利润同比增长233%，用户每天平均花112分钟刷视频。腾讯视频会员数也高达1.14亿，还搞起了线下音乐节。所有人都以为，内容行业会被短视频“一刀切”收场，但现实却来了个急刹车。

　　短视频狂飙了十年，也许正走到它的“天花板”。而长内容，像一股被压抑许久的水流，在AI时代悄悄回头。

　　被短视频“喂养”的人，开始反胃了

　　要说短视频的成功，不得不佩服它的效率。十秒抓眼球，三十秒讲完故事，一分钟变现流量。算法帮你精确匹配兴趣，内容越看越对胃口，哪怕是“重复咀嚼”也不会腻。

　　回看这场爆发，大概始于2015年。当年4G降费，让手机流量不再稀缺。再加上移动端社交裂变，短视频的“火种”迅速燎原。从快手、抖音，到西瓜、视频号，平台各显神通，一边拉流量，一边吸广告，一边收割创作者。

　　到2022年，全国已有10亿人在刷短视频，占网民的95%。几乎所有人都成了它的用户，甚至连“我不看短视频”的人，也在短视频里。

　　这种极致效率，彻底改变了人们的生活。

　　首先是信息碎片化。打开抖音，小红书、视频号，你看到的不是新闻，而是“切片”一个观点、一个情绪，就能上推荐。没有上下文，也没关系。逻辑讲不通，也没人在意。

　　其次是“劣币驱逐良币”。当“蹭热度、引争议”成为流量密码，认真做内容的创作者反而没法生存。拍十秒戏码的收入，远高于一集深度采访。

　　再就是用户的反噬。“刷了两个小时短视频，啥都没记住”、“越来越没耐心看完一个10分钟的视频”、“怎么永远是同一类内容在推荐？”这些不是抱怨，而是困境。算法确实聪明，但也把我们锁在信息茧房里，只接触自己想看的，久而久之，世界越刷越小，情绪越刷越躁。

　　有网友在微博评论：“我发现我妈每天刷两个小时短视频，但一说新闻，她啥都不知道。”也有网友调侃：“短视频像是信息快餐，看起来热闹，但吃完是空的。”

　　这是一种新的“内容饥饿症”：你吃得多，但总感觉没吃饱。

　　长内容的韧性，从不靠热闹

　　所以，当腾讯视频说他们会员破亿了，B站说自己每天用户平均停留112分钟，很多人第一反应是：原来还有人认真看长内容啊。

　　2025年Q3，B站交出的成绩单很扎实：日活1.17亿、月活3.76亿，广告业务同比增长23%，大会员超2500万。更重要的是，5分钟以上的视频播放时长增长近20%，说明用户不是只来看鬼畜和梗图，而是真正愿意投入时间。

　　腾讯视频也不示弱。《许我耀眼》这种现实题材剧打破类型剧的边界，《诛仙 第3季》《心动的信号8》在年轻人中依然有市场。他们甚至办了线下音乐节，把剧粉、IP和真人演唱会打包卖情绪。

　　这些内容的共同点，是“沉浸感”强。观众得花时间进入，才能体会情绪。这跟短视频的一次性爽感不一样，它更像是“慢热的满足”。

　　为什么还能走出来？首先是内容确实在变好，自制剧、自制综艺全面上桌，平台作为内容出品方，正以新大众文艺的自觉进行高质量发展。

　　以B站为例，除了综艺《说唱新世代》精准击中年轻人热点，《90婚介所》等题材更是在形式更符合当代潮流。

　　数据上看，B站2025年Q3，5分钟以上中长内容播放时长增长近20%。而在广告层面，B站Q3广告收入同比增长23%，背后正是这些“花时间做出来”的内容在撑腰。

　　包括芒果TV作为“传统视听媒体的最早转型样本”，从最早依附湖南卫视的内容延伸平台，逐步成为有独立内容能力的长视频玩家。2025年，他们在自制综艺与剧集上“双线推进”：

　　《乘风》《披荆斩棘》《再见爱人》等情感类与舞台类节目依旧稳住中腰部市场；《国色芳华》《锦绣芳华》《欢乐家长群2》等剧集在豆瓣和社交平台均收获了不俗的成绩和关注，成为了反哺卫视的中坚力量，展现出了平台打造系列IP和原创爆款内容的实力。

　　从腾讯视频的工业化自制，到B站的社区化内容供给，再到芒果TV从电视媒体体系中剥离出的自我定位，整个长视频行业，其实都在慢慢告别“谁更像电视”的竞争，转而奔向“谁能留住用户”的战场。

　　二是观众也在变。别看大家嘴上喊“没时间”，但身体很诚实。当AI越来越多替你写稿、剪辑、P图、做饭，原本碎片的时间反而变成整块了。

　　刘强东说，以后人每周只需要工作三天；马斯克也说，AI未来会让人工作时间大幅减少。这些听起来像遥远的未来，但某些行业已经开始有变化了。

　　在这种趋势下，“长内容”可能会迎来新的黄金窗口。不是靠灌输和强推，而是靠“值得花时间”。

　　B站CEO陈睿说：“对于优质内容的长期投入，让B站成为了一个充满活力的社区，持续吸引着创作者和用户的到来并长期留存。”这句话被很多业内人士转发，并不是因为他多有远见，而是这几年大家太缺这样的定力了。

　　平台需要内容，观众需要深度，而如今“短视频爆款论”也许确实值得商榷。

　　当AI进场，反而把人逼向真实

　　真正加速这一切变化的，可能不是用户习惯，而是AI的进场。

　　就在上个月，Sora2横空出世，10秒生成堪比电影质感的视频片段，震撼的不只是用户，还有整个内容生产圈。那些过去靠剪辑、滤镜、模板维生的短视频创作者，这一刻突然发现，AI做得比他们还快，还稳，还便宜。

　　以前拍一条短视频要半天，现在十分钟出五条。你想的段子，它能改写十遍；你拍的画面，它能实时合成；连演员和配音都不用真人，AI自带全套。从剧本到分镜，从人设到剪辑，一条内容的生产链已经被AI彻底“工厂化”。

　　这意味着“内容洪水”会更猛。更短、更快、也更假。

　　而大家都用同一批“爆款模板”批量洗稿，观众的审美疲劳是迟早的事。

　　所以真正稀缺的，不再是“谁能做内容”，而是“谁能做有判断的内容”。

　　平台其实也意识到了：一味靠算法和素材堆叠，是留不住用户的。于是开始往“人格化”方向回头：抓IP、抓创作者，不再只是看播放量和更新频率，而是看“这个人值不值得信”。

　　但更有意思的是，这场AI风暴，反而让那些原本步履维艰的传统媒体人，获得了新的上场机会。

　　在一个人人能拍视频、AI能改写文案的年代，最值钱的，反而是“谁能把复杂的事说清楚”、“谁能不被流量带节奏”、“谁能说人话、负责任”。

　　AI不是洪水猛兽，它只是工具。问题是你拿它来干嘛。

　　一个训练有素的媒体人，用AI可以十倍提效；而一个没受过专业训练的人，即使有AI，也做不出能让人信的内容。

　　就连抖音创始人张一鸣，生活中也更偏好高质量的信息获取方式：他透露自己更喜欢看书，而不是靠“爆点”“爽感”驱动。这种对内容质量的执念，也许也在影响着抖音的走向。如今的抖音也在布局纪录片、真人秀、长剧综艺，开始向“信任感”靠拢。

　　内容越多，观众反而越迷茫。这时候，他们需要一个“翻译者”，帮他们选出什么值得看，什么可以信。

　　这时候，“人”才是最后的护城河。

　　人永远不只是想“获取信息”，他更想“获取理解”。

　　而这一点，是AI做不到的，是短视频刷不到的，也正是长内容最擅长的。

　　结语

　　从电视时代，到门户网站，再到移动端爆发，每一次技术革命都会有人喊“内容行业要变天了”。

　　但几十年过去，那些真正留下来的内容，不是因为它形式新，而是因为它有价值。

　　今天看也一样。

　　短视频能讲段子、带货、造热点，但如果所有平台都用AI“洗稿式量产”，观众迟早会疲劳。到时候，反而是那些用心讲一个完整故事、耐心解释一个复杂问题的内容，会重新被需要。

　　内容行业不会只有一种形态。短视频不会消失，长内容也不会过时。真正的问题是，你想服务的是人的什么需求？是注意力？还是理解力？

　　我们每天刷上百个短视频，却很少记得它们讲了什么。但一部拍得好的纪录片、一期做得细致的访谈节目，哪怕只是静静地听，也会在心里留下一点什么。

　　AI时代的到来，不是要终结内容行业，而是逼着所有人重新思考：“你做的东西，到底是不是‘值得看’？”

　　如果答案是肯定的，那就别怕热闹过去。等人安静下来，他还是会找回来，找你。

责任编辑：凌美